请问有学中医的姐妹吗？

ouyan8

到了该养生的年纪了，体检发现异常，西医说要做手术，转战中医。
看了无数篇文章，学不了精髓，
在驾校遇到一位教练，给我推荐了倪师（倪海厦），
看了很多视频，我觉得他说得很有道理。
中医有很多门派，什么温派，南北派，我不想参与这些争执。
只想安静养生。

现在刚入门，快学完《针灸大成》，准备学《神农本草经》，
想看看有没有一起学的姐妹，共勉。

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TB可以找到倪海厦的很全的学习资源。
天、地、人三纪。还有他之前开过的方子的合集
我在B站上看过一些切片，我也觉得这位老师讲得很好。还有人去按照他的方子实践。

不过中医好像是要先打好基础的。
有一次带孩子去推拿，旁边的一位白领就也想学中医，还问医生。
医生给的书单就很官方，就是各种中医大学的那种教科书。。。

感觉开始学中医的人变多了。
我一个在日本的友人，因为身体一下子变差，就不得不自己学中医。
奈何日本很多国内常见的食材、药材买不到，只能搞代替。即便这样，她自己给自己治，听说也好了很多

我跟我妈妈也都开始转投中医怀抱了。养生方面，感觉比西医好用很多。而且都是在日常生活中就能实践的。
我妈妈开始打吴氏太极拳，每周去医生那里报道。感觉身体比去年有气力了不少。
我就偶尔做做医生教的几个拉伸肩膀背部的小动作，对久坐人群非常友好。

但是遇到了急症，还是得靠西医，立刻见效。长期养生，我也选中医。

@カメの樹 我也是，家中常备感冒冲剂，先用中医的方法。

ouyan8

婉萦 发表于 2024-3-10 22:17
TB可以找到倪海厦的很全的学习资源。
天、地、人三纪。还有他之前开过的方子的合集
我在B站上看过一些切 ...

是的，现在倪师的教程挺多的。
B站也有合集。
民间对他的评价很高。
关键在于，自己能不能坚持下去。
身边也挺多人学中医，不过更多的是向徐文兵学。

我师傅（日本人）   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   不太好，他在日本看中医，
日本的中医跟他说：既然在中国，肯定要去针灸啊，中国针灸师比日本好太多。
但貌似，   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   和美国加州的针灸师，比中国强（不评论）。

按倪师的课程表，是:
针灸大成（小白入门）→神农本草经→黄帝内经→伤寒论→金匮要略

天纪我学了一半，觉得有点怕，现在在缓冲。

地纪倪师没出完，据说在他的电脑里有草稿，
是用故事形式写的，写公主出逃，经过了什么地方，看到了什么景象。
奈何谁都没有电脑密码，只有遗憾。

倪师的针灸课程里，也有急救的方法。
如果大家有兴趣，我可以把笔记打到电脑里。

@婉萦 看来姐妹也是正在学习的人。

脑3

我没学过这个 不过会经常做   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   啊金刚功长寿功之类的操 练的时候也没什么目标 只是觉得动起来有点运动量总比一回家躺着要好（X
刚练的时候我还写过日志记录哈哈
感觉鼻炎症状好像减轻了点 但是并不确定是不是心理作用
lz姐妹自学针灸的时候会实操吗 比如一边看书一边用针...（感觉我问了个白痴问题

ouyan8

脑门儿疼 发表于 2024-3-10 22:49
我没学过这个 不过会经常做   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   啊金刚功长寿功之类的操 练的时候也没什么目标 只是觉得动起来有点运动量 ...

哈哈哈哈哈哈！   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   是个好东西。
我有个朋友，坚持练   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，在   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   蔓延的时候（2022年末~2023年初），硬是没有感染。
后来他偷懒了，大家二阳的时候，他一阳了。

谢谢姐妹的提问，是个好问题！
其实最开始，我对学针灸有恐惧感，
因为怕痛，怕要扎自己。
真的学了，发现针灸其实是针+灸（艾灸），所以我是用艾灸实践的。

成果就是，把   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   腺结节给灸没了。

但不得不说，有些症状，针比灸好。
倪师也说过，扎自己和扎老婆，都很难，最好找别人（笑）。

omnomnom26

我也练   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，因为长期在家实在需要消耗点体力才能入眠。（我连学生时代的广播体操也会做，现在才知道广播体操的好）
还有晒背也不错，晒背吸收阳气。
每天早上到中午之间，在阳光底下晒背，感觉人一天都暖烘烘也有活力。

sei8

倪海厦确实蛮好的，但是他不是所有的都很适合人去读，他有暗的一面，而且他身不在内，遭受的冲击只会比常人更大，他说有人59岁而亡，己实为所说而亡，个人接受程度要视情况而定，不要强为。

乌f

我妈天天在研究倪师的视频，我自己在练八部金刚功，断断续续练了一年感觉脆皮身体还是有所改善的，特别是精神头儿比以前好多了。
我周围认识的有练了两年以上的，视觉上最大的效果就是瘦了，但是体重并没有减轻（是那种结实健康的瘦）
自己的体会就是养生果然还是要趁早啊(  )

@ouyan21 我刚知道八部金刚功的时候也是感觉名字好厉害的样子www，我懂得也不是很多，只是知道这个是强身健体养生用的，类似   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***  

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我的中“医”知识都用来食疗比如炖汤和泡茶了，基本能用食材搞搞就不会给自己乱开药，而食疗的话西方也有传统草药医学嗯，但现在规模种植药材的质量……老实说真功夫靠自学想学精也很难吧，学个半瓶子水倒是没问题，至少小毛小病不用去大医院多余交叉感染一下子。

maermi3

中医学生一个，现在正在   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，你能相信一个学中医的天天背单词吗？本科几年下来学一大堆西医的东西，最后自己变成一个不中不西的怪物，只能说资本太牛了，面子上发展扶持，最根本的人才培养模式不改变的话，在学校的不如“土医学生”