[身体保养] 中药丰胸食谱

女(xing)认为   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的丰挺美观可以增加自信心， 其实美丽与健康是一体两面的， 平时摄取食
物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能
堆出来的，只要掌握好窍门，先要给   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   增加足够的营养，然后辅以   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   丰胸。而想要有迷
人的外表，就必须先打好健康的基础。女人一般都进的厨房，在满足先生的脾胃需求时也要
照顾一下自己的饮食情况。多做一两道给   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   增加营养的食品，岂不是两全其美吗！

但是丰胸通过食疗，是需要长期坚持的！

名称：芝麻莴笋叶
材料：莴笋叶  100g，蒜头  1 粒，辣椒  1  个，芝麻油、盐少许。
做法：

    1、莴笋叶洗净、沥干水份；蒜头去皮、拍碎；辣椒切片。
    2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒  1 分钟。
    3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。
服法：每周两次。
女人丰胸基本资料宝典大全

丰胸宝典：芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素  E，有利于维持细胞膜的完整和功
能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果；配上白芝麻效
果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，
可防止肥胖产生。


名称：青木瓜炖鱼头

功效：增加   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   腺发达、汪汪汪发育，有丰胸效果。
材料：青木瓜  1 只（约  12  两） 、鱼头半个（约  12  两） 、盐  2 小匙
作法：

    1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。
    2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。
    3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，
加盐调味即成。

注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人
体利用蛋白质，促进组织发育，发达   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   腺，修正(xing)荷尔蒙，丰胸美   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，一定要和富含蛋白质
的肉类同煮。


名称：红枣花生炖猪蹄

功效：健胸丰胸雕塑女(xing)成熟曲线

材料：猪蹄  1  对、红枣  15  枚、带膜花生仁  4 两、盐  2 小匙
作法：

    1.猪蹄洗净，汆烫捞起。
    2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加  6 碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软
透，加盐调味即成。

注意重点： 提供促进汪汪汪发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形
成(xing)荷尔蒙不可缺少的物质，对   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂
肪和维他命  B  群，可促进   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   腺发育。


名称：玉米炖排骨美味又丰胸
用料：肋排  500 克 老玉米  2 根 架豆  200 克 土豆 一个（约  200 克）胡罗卜 一根 东
北大酱  100 克（北京的干黄酱也可以）南瓜  200 克 长茄子  1 根 料酒  2 汤匙 八角  2 枚 花
椒  1/2 茶匙（3 克） 桂皮  1 根 大葱  1  段 老姜  3 片 油  2 汤匙 盐  5 克
做法：

    1．肋排用流动水冲洗干净，再剁成  5cm 长的小段，随后放入沸水中汆煮约  5 分钟，去
除血沫后捞出沥干水分待用。

    2．土豆和胡萝卜洗净去皮，切成  3cm 大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成  3cm 大小
的菱形块。

    3．老玉米切成  1cm 厚的圆段，南瓜去籽带皮切成  3cm 大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰
成两半。
    4． 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾） ，
将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。

    5． 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后
加入适量的水（约  1200m） ，大火烧沸后转小火盖上盖子炖约  40 分钟。
    6． 最后将茄子块放入继续炖煮  15 分钟即可