心情不好的时候大家怎么学习

無記m9 · 发表于 2022-5-23 19:11:34

别学，身体都已经不舒服了还要逼自己，这种情况下达到的效率聊胜于无，不如不学。与其强撑，不如养精蓄锐，我以前也会很焦虑学习时间啥的，一旦想通了，放轻松，人的状态就好了

Kurob7 · 发表于 2022-5-23 20:46:09

生病的时候还是好好休息吧，不要勉强。
在精神状态比较好的时候去学习可以更好地集中注意力，如果有心事的话可以做点别的，把注意力转移到别的事情上去，让自己的心情转换一下。
学习讲究一个高效嘛。

bratmonk5 · 发表于 2022-5-25 16:25:03

心情不好的时候，我会打开手机，找一个不费脑力的游戏，玩一分钟，看一眼学习的内容
这样一心二用，会让我感觉好一些，当然前提是我不困，至少能学进去一些
如果能睡觉的话，其实最好睡一觉，把精神和体力都回满

zzwl0 · 发表于 2022-6-13 00:20:02

我是会有个最低限度的安排，就是今天哪怕被雷劈了都得去做的事。

因为感觉很多事，你不去做的话永远都是100%在那里，只有动起来它才能开始被解决。

腐6 · 发表于 2022-6-13 18:15:10

心情不好学不进去的时候我会先打下游戏，看看番
不然听听歌，等玩够了再去学（bushi
总之就是转移注意力，放松下让自己尽快回到状态

e · 发表于 2022-8-1 10:38:39

心情不好的时候学习也没有效率啊，先调整心态吧，出去走走或者吃点啥好吃的，如果有心事可以和朋友说下，就会好很多

suiyueliuge · 发表于 2022-11-28 01:25:22

喝一大杯咖啡/红牛/可乐/红茶，配甜点。人一亢奋就会积极正面。学到自己满意之后，抓着手机玩到没电，睡他个昏天暗地。起来之后喝一大杯人参茶再继续 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 。

cik8 · 发表于 2023-3-11 23:52:57

仅仅是我个人的方法）会看新闻
想润自然就想学了

糯米6 · 发表于 2023-3-12 00:07:20

学不下去我就不学了哈哈哈哈哈，我感觉出去散散心对我来说挺有用的，然后就是买点零食奖励自己

cb256a · 发表于 2023-3-12 14:25:52

心情不好觉得就暂时放缓学习，做些别的事情，打扫房间，看漫画等等也都没问题
看到楼上有人提到睡觉，个人觉得这个方法挺不错的
觉得小睡一下就是让大脑放松，有次心情很烦小睡一下后整个人很有精神～

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