心情不好的时候大家怎么学习

selec · 发表于 2022-5-10 21:20:44

會選擇放低，休息或做其他東西，之後再溫習。始終心情不好／身體不舒服時強迫自己溫習也可能不會記得自己學了什麼。

日文的話聽下歌睇下歌詞翻譯，睇節目聽聲睇字幕都可以幫助吸收～

hazelgissie · 发表于 2022-5-10 21:41:59

我是放弃治疗，干脆撒丫子补番，补到焦虑了，再靠着焦虑学（确实不是什么健康的学习方式

6 · 发表于 2022-5-11 03:11:56

会找一些让自己开心起来的治愈或者欢乐视频看，或者听一些可以舒缓/发泄情绪的歌曲，一边听一边哭，然后擦干眼泪吃点好吃的
继续努力

soledad302 · 发表于 2022-5-11 15:48:22

如果是生病的话还是先把身体养好再学习，毕竟身体是最最重要的，不要硬撑。
我这个人是比较奇怪的，如果心情不好难过的时候就会背单词，背单词的时候脑子会放空，情绪会平复很多。

4 · 发表于 2022-5-11 16:59:27

身体是最重要的，先养好身体再学习比较好
我是这样认为的

shadowr3 · 发表于 2022-5-12 00:47:12

每天给自己规定固定的课时，然后坚持下去，生病的话第二天可以补回来。

qilixiaosd · 发表于 2022-5-12 01:38:16

也有心情莫名不好的时候，怀疑是抑郁了，这时就不学了，看UP主吐槽视频。。。或者睡觉，睡觉是个好东西

Civi0 · 发表于 2022-5-12 22:25:25

这两种情况还是不同的。
生病的话，即使勉强坚持学习效率也不高。先好好休息，等痊愈康复了再努力。
心情不佳时，我会选择要求集中力比较高的项目，刷题之类的。反而可以转移注意力。

如b · 发表于 2022-5-14 20:51:41

如果是生病的话还是建议休息个几天，这段期间别学习了，身体好了学习才能更有效率，先养病吧。
如果是心情不好的话可以听歌或者玩会游戏，或者看几部自己喜欢的番剧，转移一下注意力，调整好状态，自我调节。等状态好转了之后再投入学习之中。

秋d · 发表于 2022-5-23 16:59:25

指学日语的话，心情不好就直接看原版动画或者原版漫画学了
烦的话正经学学不进去

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