[瘦身]大家吃过什么牌子的 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** ？有效果吗？

个人认为只有通过运动瘦下来才是合理健康的！！建议楼主去知乎上搜搜健身相关的话题，一定会改变你这种吃   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的想法。比如说这个问题中“要想穿衣服好看，女生身上哪些地方需要注意锻炼？”Modish饼的回答，大意是‘“瘦瘦瘦到底绝对不是标准的审美”；还有“女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法”中高科的回答。还有其他很多啦，楼主可以自己慢慢搜。我现在跟着视频做已经有三个月了，从PIU到CLUBBANK到T25可以很明显地感觉到身体素质的提高~

青青3

  ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   很伤身的，而且这种瘦下来皮会松垮垮的很难看

y0man 发表于 2015-7-2 13:52
親!!這個在哪裡買的.被你種草了呢... :p
ebay上有賣嗎?我是留學黨/x\

日本各大药店都有卖哦，不过现在出新版本了，名字还是叫コッコアポ，你可以到マツモト、サンドラッグ去找，肯定有的额

白小白8

其实很多   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   就是
拉
拉
拉
对身体并不好哦
他减掉的都是身体的水分，基本不能减掉身体本身的肉，都是汲取你吃进去的东西，对肠胃也不好
不过吃吃酵素还是很不错的
还有就是
忌口！
我本来就是吃东西吃撑死，晚上零食夜宵的人
结果每天不吃晚饭，夜宵，零食，多吃水果蔬菜，就半个月瘦掉5斤多哦！现在还在继续，一开始半夜饿到要晕过去，现在人家喂我嘴里，我也吃不下，胃口比以前小很多！
习惯成自然
祝愿LZ早日减肥成功

呃...減肥藥什麼的還是不吃比較好吧...
最好的減肥方法是適當運動+控制飲食吧
吃藥什麼的，真心不好，是藥三分毒啊親
樓主是女生麼，女生還有經期什麼的呢，亂吃藥弄壞身體啊
而且，吃藥這方面，每個人身體狀況不同，A同學吃了覺得有用不代表B同學吃了會有用喔！
最後還是想說：要健康減肥喔！

吃過泰國的YANHEE 沒有出現強烈的副作用 可是也沒什麼效果...多做運動才是正確的方法

真的觉得自己的身体还是以自然又健康的方式来瘦比较好
外来因素多多少少都会对身体造成一些反效果
比起减少饮食不如运动，挥汗是最佳的减肥方式
至于比较不健康却很有效的方式...个人案例虽然平时完全没在注意饮食更没运动
不过可能生活步伐紧张一点，一天正餐只有一餐，尽管每次都吃的跟猪一样
然后就是紧张紧张很紧张...别学 XD

  ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   固然有效果的，但是有一定的副作用，对身体不好。不论是哪里的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，都是有化学成分的吧，没有说完全不会对身体造成影响的，   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   我吃过几种，到后来都搞的拉肚子。。如果一定要吃   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，急需减肥的话，建议身体比较好比较健康的，，然后选日本产的，会有质量一些，对身体造成的负担也会小些，现在不是很流行酵素减肥嘛。可以试试酵素类型的，其实我觉得减肥这事不一定要吃   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，可以适当调整下饮食呀，三餐别吃太多，少吃零食，多了解日常食物的脂肪含量，然后指定饮食方案，然后平时多运动。。依循渐进，效果肯定比   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   要好。。

吃了三种日本酵素。
没有一种有真的让你体重下降。
但是有便秘的，可以吃吃看。
吃完之后排便功能会变得特别好，哈哈哈。

我不怎么推建吃   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，它虽然短期内效果是很明显 ，但你若不继续内服   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的话，还会回到以前的样子，
最好的减肥方法还是运动和调整每天所吃菜单的为好，平时多喝水，不要吃零食，油腻的东西，不能不吃早饭，
一日三餐要案时间吃，按时睡觉的话你会健康的减肥。吃   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   对身体没有一点好处。