熬夜的技巧 = =||| (附生物钟一份)

RVg1STQ= · 发表于 2007-1-29 18:58:44

我好像除了写文的时候吧……
平常不熬夜的说……

RVg1STQ= · 发表于 2007-1-30 14:08:11

貌似很受用~~hou25 偶这个熬夜专业户...先看看~~= =

拉5 · 发表于 2007-1-30 16:37:36

熬夜……其实基本上没东西干的时候倒是不会熬夜||||
然，当我无所事事的时候也就是熬夜之时……OTL||||<——颠倒的人……
但是，通常来说都会在3：00前要睡下 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** ……||||

janequed · 发表于 2007-2-3 21:09:41

为了期末考试不得不熬夜啊hou13
而且有越来越晚的趋势hou58

sus0 · 发表于 2007-2-3 21:24:08

09：00～11：00 精华期此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最好时段。

汗...原来这个时间记忆力最好啊

以前都没有为考试而熬夜，反而是上大学后，开始天天熬夜，生理时钟被搞乱，虽然现在开始慢慢纠正睡眠时间，但熬太久了，一时三刻还是没 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 常睡眠。

春天的6 · 发表于 2007-2-3 21:57:56

放假之后经常熬夜..
然后后面不到很晚就是睡不着- -hou13

0 · 发表于 2007-2-3 22:02:49

只要一放假我天天早上睡觉晚上起来= =
不知道已经算不算是在熬夜了OTL

RVg1STQ= · 发表于 2007-2-4 02:03:05

我熬夜。。。不如说么事找事做。。。好无聊哟。。。以上5点都么做到过。

RVg1STQ= · 发表于 2007-2-4 02:08:16

那個生理時鐘表很受用阿.
每次看到這種文章都會立志不再熬夜,不過真的屢試屢敗...hou51
決定了,再來挑戰正常作息,這次一定要成功!!hou25

RVg1STQ= · 发表于 2007-2-4 02:18:52

真是十分感谢LZ的教导~~~~

这对于是“夜猫子”的我来说，真是实用的技巧啊！！hou15

不知道是不是熬习惯了，每天不到3、4点都睡不着！！！hou58

都是睡到中午才起 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** ，老是给妈妈骂~~~hou54

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