心情不好的时候大家怎么学习

Kreepelc

心情不好的时候，不需要逼自己去学习~ 学语言的话，不一定要死记硬背。我会放一放那个语言的综艺节目或者广播剧来一边轻松，一边练一练听力~

d-5f

先出去走走运动运动啥的。到了学习的时候，先做抄写、整理笔记这类作业逐渐进入一个学习的状态

zhangweixu8

哈哈哈哈哈我的话就是直接摆烂了，学不下去就不学了，所以我的日语自学过程一直都是断断续续的，说来惭愧，都学了快3年了才刚学完标日中级

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因为本身是研究生在读中，而且学的是比较抽象晦涩、获得感也很低的理论，其实经常有学不下去的疲惫感，这时候发展自己的兴趣爱好就变成了非常重要的事情。
我会在不想学习的时候画画、写文、作图、看漫画、搞同人之类的，最近痴迷的爱好是学习日语，只要我不想学了就开始背单词语法看一看日语同人小说（和我的专业比起来学习语言带来的获得感反而是一种放松）。以及和朋友们一起出门吃好吃的也会非常放松！
但是这些都是放松手段，最终目的还是要重返工作学习，沉迷于此就反而会成为问题了

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生病的时候会好好休息之后再学习，比如感冒咳嗽之类的；心情不好的时候会出门走一圈或者在窗边坐着发呆，不管哪种情况都是先放松自己让自己状态回满再去学习，毕竟学习是要集中注意力才能有效率的，所以学不进的时候不妨做些让自己的轻松的事情~

从水下f

生病的时候，如果是让自己很难受很严重的病，还是要先好好休息把身体养好的！情绪不好的时候也是，其实情绪不好久而久之也容易生病吧。
至少也等自己的身体状态恢复了一点，再继续学习。个人觉得稍微出门去散散心，喘口气，吃点东西，打起精神来再去学习也是可以的。
如果是不得不努力的时刻，类似期末考那种，就只能自己把握了。利用番茄钟那些软件，至少连续学习30分钟让自己静下心来，然后稍微休息一下（趴桌子啥的睡一会儿，十分钟也可以），再继续学，也许能有一些学习状态吧。

xiaomeie

我个人的话，会看一点小动物视频分散一下注意力，吸一点萌萌能量再去学习，很明白楼主想要努力变好的心情，但学习也要注意身体劳逸结合，如果太难受了还是不要逼迫自己，短暂的休息下也没什么问题的。

学7

心情不好的时候我一般就是玩一段时间，可能短也可能长主要看我什么时候恢复好，不然就是逼迫自己学习也集中不了。
生病……生病就老老实实躺下来休息啊！（不赞同的眼神）身体第一，生了病想学习也学不出什么的！
总之就是劳逸结合啦，不要把自己逼的太过，容易反弹。

三7

心情不好的时候就不要学了，越学越烦躁，效果还很差。
不如做些自己喜欢的事休息一下，我喜欢刷会儿无脑视频   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***     ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   游戏，或者边吃零食边看纸质小说，等把自己调整过来了再投入学习中，事半功倍。

iris08d

心情不好的时候不会强迫自己学习，感觉这样效率不会很高。所以转换好心情后再开始学习。