想问下大家如果在不想工作或者不想学习时会怎么处理

LINS4 · 发表于 2022-7-22 20:48:06

好像进入一个死循环。不想学也不想工作，但是又有考试...就很难受

6 · 发表于 2022-7-22 21:05:26

听音乐，或者闭上眼睛休息一会儿，放空一下大脑。

霜叶c · 发表于 2022-7-22 21:11:15

休息一下，运动一下，或者干脆出门走走_(:з」∠)_吃点好吃的，转转附近没去过的地方，主要是看看阳光，傍晚的或者早晨的，看看阳光看看各种各样的人

cherrytreed · 发表于 2022-7-22 21:16:43

除了休息娱乐以外
平时可以归类工作的时候把一些机械记忆简单任务总结出来
效率低的时候可以优先处理这些简单重复(xing)的任务
至少也算做了点事情～

lanj1 · 发表于 2022-7-22 21:17:22

本帖最后由 lanjun 于 2022-7-22 21:22 编辑

跑个10公里，然后就觉得还是坐在学习比较舒服。。。

或者吃个蛋糕，冰淇淋，买条裙子，犒劳自己，然后继续。

或者找出自己喜欢的东西，认真的把玩，有利于集中精神。

比如我喜欢某部动画，只要一看就可以忘记自己的环境，看完以后就相当于心思不那么杂乱了。

omnomnom26 · 发表于 2022-7-22 21:40:29

我最近学会了一招，不想学习就去打扫卫生。
我自己是一个平时不爱收拾的人，就因为逃避学习开始搞起卫生了。
也不是要大扫除，每次逃避学习就去扫一小块区域的地，洗个碗洗衣服啥的，每次花10分钟时间。
做10分钟家务后，我脑子开始预警“啊啊啊啊不想打扫卫生啊”的时候，我为了逃避做家务去学习了。
这种办法我试了大概一个月吧，发现打扫卫生再也不是我的噩梦，平时也不需要空出大半天时间来每月大搞卫生。
每天做一点家务，时间不多也不容易第二天腰酸背痛，家里还长期保持干净。

cd4 · 发表于 2022-7-22 21:48:26

请假休年假看有没有朋友结婚前任结婚也行逃避可耻但是有用啊姐妹

btx0806a · 发表于 2022-9-8 21:14:26

我是有考试这种事情的时候完全完全不能放松下来去做任何其他事情，除非这个考试不重要，不然我真的会一直一直看题，不然就算是划水刷视频也会很内疚呜呜呜
不过吃点甜品有助于缓解想摆烂的心情，或者停下来看看窗外景色发呆一下~

墨尔本9 · 发表于 2022-9-8 21:39:20

本帖最后由墨尔本大美女于 2022-9-8 21:45 编辑

我通常会选择干三件事：
做吃的（料理的过 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 的挺治愈的）
买个美丽的本子誊写一些喜欢的句子（能让心静下来）
有太阳的时候下楼散个步（接受阳光的洗礼kk）

偶尔也会在啥也不想做的时候去自己熟悉的咖啡厅坐坐，或者是去逛逛书店，因为喜欢人少一点安静的环境。在喜欢的咖啡厅里也能晒到太阳，可以喝到好喝的咖啡或者奶茶！也是给自己一种“哪怕你今天啥也不干也值得这样的时光～”的心理暗示o(≧v≦)o

最最重要还是找到能让自己感到放松的事情，不要在焦虑中度过这些“无所事事”的时日，要允许自己舒心地拥有放松的时刻。
然后根据实际情况给自己定一个时限，1天，3天，或者1个星期也可以，就当作是为冲刺而做的助跑吧！！

江4 · 发表于 2025-1-16 22:25:17

一般都会拖到ddl然后……不想工作也要工作了kkk

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